● 기억력이 뛰어난 사람들은 배운 내용의 ‘의미’와 ‘감정’을 잘 결합하는 특성을 갖습니다.

기억력이 높다고 해서 반드시 머리가 좋다고 말하기는 어렵습니다. 머리가 좋다는 것은 기억력뿐만 아니라 창의력, 판단력, 계산능력, 언어능력 등 여러 가지 영역에서의 우수한 능력을 보이는 것을 말하니까요.

기억력이 뛰어난 사람들은 자신이 경험하거나 배우는 내용에 대해 ‘의미’(뜻)와 ‘감정’(느낌)을 잘 결합하는 특성을 갖고 있습니다.

예를 들어 방금 전에 끝난 체스 게임을 다시 기억해서 순서대로 말을 놓아 보라고 한다면 체스를 즐기는 사람은 자신이 이기려고 생각했던 대로 말을 다시 놓을 수가 있지요.

그러나 체스를 모르면서 아무렇게나 말을 놓은 사람은 전혀 기억하지 못합니다. 결국 체스란 ‘게임의 의미’를 알고 ‘즐거운 느낌’으로 했기 때문에 기억을 잘하는 것입니다.

따라서 공부할 때 그 ‘의미’를 이해한 뒤 ‘즐거운 느낌’으로 학습한다면 훨씬 더 훌륭한 기억력을 발휘할 것입니다. 아울러 여러 감각을 동시에 활용하는 것도 좋은 방법입니다.

율동을 하면서 노래를 부르면 그 노래를 더 오랫동안 기억할 수 있죠? 그렇듯 눈으로 보고, 입으로 소리 내어 읽고, 손으로 쓰면서 한 공부가 가장 오래 기억에 남습니다.

특정 과제에 대해 반복이나 학습을 계속할 경우 뇌의 신경세포에서 신경전달물질이 증가하면서 새로운 신경회로가 연결됩니다.

지속적으로 반복하면 새로운 신경회로를 더 강화해 기억회로를 보다 더 튼튼하고 정밀하게 형성시키죠.

그 결과 우리 두뇌는 정교하고 체계적인 방법으로 기억을 관리하고 저장하지요. 이것이 바로 두뇌의 기억 과정입니다.

여러분도 즐겁게 공부하고 그것을 반복해 특별한 신경회로를 만들어 보세요. 나중에는 멋지고 인정받는 전문가가 되어 있지 않을까요.