지루한 공부는 이제 그만~! 과목 바꾸기

공부를 할 때 지루함이 찾아오면 가장 손쉬운 비법이 휴식을 취하는 것이다. 그리고 다음으로는 과목에 변화를 주는 방법이 있다.

우리 두뇌는 과목마다 사용하는 뇌 부위가 다르다. 그러므로 수학을 공부했다면 국어, 그 다음은 과학, 그 후에는 영어 등으로 과목에 변화를 주는 것만으로도 지루함을 없앨 수 있다.

과목에 변화를 주는 것이 힘들다면 방법에 변화를 주자. 즉 교과서를 공부했다면 다음에는 문제집, 그 다음에는 노트, 그 다음에는 인터넷 강의를 듣는 식으로 한 과목을 공부하더라도 학습방법에 변화를 줌으로써 장시간 집중력을 유지할 수 있도록 하자.

공부를 처음 시작할 때는 자신이 좋아하는 과목이나 쉽게 느껴지는 과목부터 먼저 시작하고 학습 분량을 소단원 이하의 분량으로 잘게 쪼개서 조금씩 진도를 나가는 것도 지루한 공부를 피하는 좋은 방법이다.

최고의 학습도구 카드 학습법

일반적으로 어휘를 암기할 때 사용하는 도구가 카드이다. 그러나 이러한 카드도 그 원리와 방법을 제대로 알고 사용해야 효과를 거둘 수 있다.

예를 들어 영어 단어를 외울 때에는 첫날에 20개를 외우고 둘째 날에는 첫날 20개를 복습하고 새로운 20개를 더해서 총 40개를 외우도록 한다.

이렇듯 매일 전날의 단어 복습과 그날 새 단어를 같이 공부하여 일정 기간 또는 일정 개수에 도달하면 다시 처음부터 총 복습을 하며 점검해 가는 방식을 사용해 보자.

카드 학습법은 제대로만 활용하면 메모하는 습관과 복습하는 습관이 길러지고 자투리 시간을 활용할 수 있으므로 집중력과 암기력이 좋아진다.

압축과 펼치기를 통한 교과서 읽기

공신들에게 교과서 읽기는 기본이다. 그러나 교과서를 처음부터 끝까지 모든 내용을 다 읽는 것은 아니다.

처음에는 모든 내용을 다 읽지만 두 번째 볼 때는 반복을 통해 반 정도로 내용을 줄여서 읽고, 세 번째는 한 문단 정도로, 네 번째는 한 문장 정도로 , 다섯 번째는 핵심 키워드로 내용을 압축해가면서 읽는다. 그리고 여섯 번째 이상은 핵심 키워드만 보면서 짧은 시간에 전체 내용을 펼치며(키워드-> 문장-> 문단-> 반 페이지-> 전체 내용) 정리한다.

마감 시한 효과

공부할 때 스톱워치를 활용해서 시간을 체크하면 집중력을 크게 높일 수 있다. 즉 제한된 시간 내에 주어진 문제를 해결할 때 생기는 마감시한 효과 때문이다.

혼자서 공부할 때 미리 학습할 분량을 정해두고 스톱워치를 이용하여 시간을 체크해가며 공부하면 자연스럽게 집중할 수 있는 환경을 만들 수 있다.

시험 공부할 때 시간을 체크하면서 문제를 풀면 자연스레 시험환경에 적응하는 훈련도 된다. 이런 훈련이 누적되면 시험장에서 긴장감과 실수를 줄이고 공부한 만큼 실력을 발휘하기가 쉬워질 것이다.

즉 스톱워치 하나만으로 집중력 향상, 학습량 증대, 시험 적응훈련, 재미와 즐거움 등의 다양한 효과를 거둘 수 있다는 것을 잊지 말자.